（網絡圖片）
多少事，從來急；天地轉，光陰迫。我們每一個人都在思索著自己的經歷、自己的一生。過去的一切在我眼前旋轉著，來回晃動。事情在回憶裡增人惆悵。激盪的 2016 年過去了，它開啟了一扇門，使我去面對一個不確定的時代。也許，多年以後，我才能深刻地體會到這一年的意義。時間太近了，我無法看清楚歷史的容顏，那麼，就讓我記住吧！就是記住 2016 這一年，我確信，它值得我牢牢記住、深深崁入心窩的。
時值戀霞暉照，夜深人靜之際，我想起過去的一些事情，因為傷心所以難忘，但也因為曾經沒有把事情處理好，而讓自己或別人受到傷害。無論如何，過去的日子己經無法改變，有甚麼不愉快也可以當作一個經歷、一個教訓，令自己成長，畢竟沒有人是完美的。我有一個很壞的習慣，就是記性太好，特別是對不愉快的事情，總是不能忘記得一乾二淨，令到腦袋負荷太大，這是不應該的，但願能選擇性地好好重生運用腦袋！
我相信很多人與我一樣，隱約感到新的一年，將會經歷很多變化，無論在社會上、個人問題上，甚至是大自然的轉變，都是無法預料。但不管怎樣，我們還是別無選擇，最好就是去理解、去處理、去放下、帶著溫柔而堅定的心去面對。假如在過去的一年有甚麼不愉快的事或不滿、無論哭過、發洩過後，都把它們全部留在 2016 年吧！因為過去終歸會過去的。
2017年新的一年新的第一天，陽光明媚，這是一個好的開始，希望能把計劃內的事情做好。我對自己有幾個期許，首先是增加閱讀量，過去讀的書真的很少，無法完成計劃讀好的書。因為自知既沒有突出的理解力，也沒有過人的機智，只能看更多的書；令自己多加思索和觀察，否則只顧看書而不思索，結果只會變成書櫥。其次是爭取更多休息時間，儘量讓身體調理好，把省下來的醫藥費、捐助有需要的人，毋須讓醫生賺取這些微的醫藥費。再者對自己不要有太高的要求，只給自己輕微的壓力就可以，若成功了就獎勵自己，失敗了就一笑置之，凡事不要太勉強。與人為善，多幫助他人；不要太在意別人說自己好或是壞，反正這世界諸事八卦的人實在太多，何必讓此類人士浪費自己的時間，所謂『一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰』。最後就是學懂烹飪、學懂健康煮食、學習如何慢慢吃，嘗試給自己多一點時間，花最少三十到四十五分鐘享用一頓飯，享受、欣賞自己的食物；並且每周一天素食，隨意揀選一天就可以；因為均衡的素食可以提供大量的纖維、有益的脂肪酸、植物蛋白和各種植物營養素、維他命和礦物質。當然最重要是循序漸進減輕二千克。希望所定立的目標可以超額完成啦！
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